Tere kõigile,
kolmas, Kuusalu etapp, 3.30 ja 45 km
Ilus päikeseline hommik, -3 kraadi ja super suusarajad ehk selle hooaja parim suusailm.
Hommik algas asjade pakkimisega ehk kerge hommikuvõimlemisega, mille vahepeal hommikusöök, kus rikkalikul laual pudru, muna, juust ja doktorivorst sepikuga ning soojaks joogiks must kohv. Peale hommikusööki jätkasime pakkimistööga ja võtsime suuna Kolgakülla, kus meid ootas 100% uus maratonirada algusega Kolgaküla rahvamaja juurest. Sportlastel motivatsioon veel laes, käed sügelesid lenksule ja jalad tegid kohapeal juba väntamise imitatsiooni. Natuke peale ühteteist saimegi sadulasse ja võtsime esimesed meetrid rajal, mis kulgesid Kolgaküla metsade ja põldude vahel. Tänane päev pakkus emotsionaalseid hetki orgudest laskumistel, lumiste põldude ületamisel, jõgede ületamisel palgi ja ratta abil, jõe oru paljandiku serval kruiisimisel ja kõikide nende ilusate hetkede sisse ja välja hingamisel. See oli üks fantastiline päev hingematvalt kaunis Põhja-Eesti looduses hea seltskonnaga parimal liikumisviisil. Tänase matka käigus läbisime Lohja järvesingleid, ojasid, männimetsasid, Oandu-Ikla matkaraja parimaid palasid Valgejõe kallastel ja orgudes, Kolgaküla spordiradasid ja kohalikke metsateid, mis kõik oli korraliku lumikatte all. Päeva lõpuks oleme jõudnud uude sihtkohta, Alutagusele, kus juba homme ootab meid uus päikeseline päev, aga sellest juba homme.
järgmiste kohtumisteni
Henno Puu
23.03.2016 – Kuusalu
Nimi / Keskmine pulss / % maksimumist / Päeva Max / Max pulss
Andrei Gristsenko 105 / 64% / 136 / 164
Henno Puu 107 / 59% / 160 / 180
Raul Aarma 157 / 78% / 173 / 202
Allan Haavandi 136 / 71% / 178 / 192
Ando Lootus 131 / 69% / 185 / 189
Ivo Sild 122 / 64% / 165 / 192
Janek Maidla 128 / 66% / 165 / 194
Kuido Lemloch 139 / 72% / 181 / 192
Valdek Rohtma 126 / 68% / 185 / 210
Joonas Maanurm 114 / 64% / 157 / 179
Karlis Puusepp 1347 / 4% / 188 / 182
Peter Matti 135 / 73% / 181 / 185
Raul Talumaa 131 / 70% / 182 / 188
Toomas Erikson 112 / 64% / 153 / 175
Tarmo Rei 123 / 67% / 152 / 183
